目指せ!火星!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日(月)

目指せ!火星!

< ドリームハウス  | 日帰りバスツアー >
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  「歩いてわかる生活リズムDS」

ずっと欲しくて狙っていた、このソフトを↑
友人がクリスマス&誕生日のプレゼントに贈ってくれたー♪♪

きゃー♪♪嬉しいーーーー! \(*^▽^*)/アリガトー♪


付属の「生活リズム計(万歩計みたいなの)」を持ち歩くだけで、
毎日の歩数が測定され、
そのデータをDSに赤外線でPiPi♪っと転送すると、
簡単に生活リズムをチェックできる優れもの!

どの時間帯にどの位歩いているか?など、
1日の生活リズムが確認できちゃいます♪
さらに曜日ごと、週ごと、月ごとなど、あらゆる視点でもチェック可能!


これで自分の生活習慣を顧みることができますー ( ̄∇ ̄)/

・・・予想はついてるけどね。。。(笑)


↑普通の万歩計を買おうか悩んでいたけど、
データ管理を考えると、この方が楽そう~♪♪


笑えるのが、ワンちゃんと一緒に使える点! U^ェ^U ワン!
愛犬の生活リズムも把握できます!(笑)


さー!これで火星を目指して歩くぞぉー!!(≧0≦)Ω



----✂--------キ リ ト リ--------✂----


今日はフットサルの蹴り納め&忘年会だった。。。

うぉおおお!!
行けなかったーー!!(>д<。)クヤチー

↑体調と相談して・・・無理をせず、今回は「不参加」と連絡した。


夕方、病院で激混みの診察を待っている間も、お誘いメールや電話が何度も鳴る。

「顔だけでも出しにおいで~♪」
「アルコール消毒すればイイじゃーん♪」
「ご馳走、食べちゃうよぉ~?」
「せっかくの飲み放題なのにー」

だから行けないってばー!!(≧□≦;)サソウナー!!(笑)


悪魔のささやきを何度もしてくれる愉快な仲間たちと、
忘年会で騒ぎたかったなー 残念!


新年会には体調バッチリ整えて、忘年会の分まで楽しむぞー!!( ̄▼ ̄)v





【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1122kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.15kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2008/12/22 15:49
行ってらっしゃ~い♪ヽ(´▽`)/
金星で、お帰りお待ちしてま~す! 
ビール飲みながら~プハァー(*^Q^)c[]
 きのっち 2008/12/23 00:23
地球→火星→地球→金星
辿り着く頃には・・・
アルコールはすっかり蒸発しているかと思われます!( ̄∇ ̄)/ (笑)
紗羅月 2008/12/22 15:52
ゲットしてしまったのですね!
狙っていたけど、あまりにも歩かない自分にもったいないと思い。。。

火星まで行けるんですねぇ。
これは楽しそう♪
 きのっち 2008/12/23 00:26
・・・ドキィ!!(○∇○)
私も買えずにいた理由が「やらないと勿体ないから」(笑)
プレゼントとなると、一生懸命やらないと申し訳ない・・・
友達の期待&友情を失くさないよう頑張ります!( ̄∀ ̄;)ヒィー
はりそん705 2008/12/22 15:53
私、いまアメリカ西海岸を記録中。
6月20日から始めて、半分は行ったかなぁー。\(^o^)/
 きのっち 2008/12/23 00:45
おおお!!素晴らしい!!\(^o^)/

火星に行くのには、どれくらいかかるだろー。。。(^_^;)
hohoho 2008/12/22 16:39
ネットにある「距離測」で歩数と消費カロリーを調べておいて、
またまたネットにある「運動消費カロリー計算機」でアバウトに計算しておくの。
またまたネットにある「食物のカロリー表」でこれまたアバウトに計算しておくの。
万歩計で計ったのと誤差が余り無いことを確認して、EXCELで表にし、グラフにしてるわ。
毎日の生活パターンが大きく変化しないから、週単位も月単位も同じような結果がならんでる。
アタシの場合、アバウトにしておかないと、のめりこみそうで恐い^^;
 きのっち 2008/12/23 01:00
おおーー!hohohoさん凄い!!w(゚o゚*)w

Excelで管理、本格的ですねー
私にはその細やかさがない・・・(^^ゞ
こんな素晴らしいソフトをもってしても、続かなそうで恐い。(笑)
audrey 2008/12/22 16:43
へぇ~、面白そうですね。
私も欲しい☆
けど、私は、きっと地球は愚か、日本からも脱出不可能かも…
関東地方も危ないか…

仕事中、ずっと座りっ放し(--;
 きのっち 2008/12/23 01:01
あはは・・・はははは。。。。( ̄∀ ̄;)ヒヤリ

私も関東地方はおろか、東京すらも脱出不可能かも・・・
火星に着くのはいつー?!/( ̄ロ ̄;)\
きこたん 2008/12/22 16:48
楽しそうだねー♪体調は・・・?もう快復しましたか・・・☆
今、上司様連中は得意先接待でお出かけしましたー♪
(やっと一人に・・・(¬ー¬) フフv)と思ったら
あとちょっとで帰らなきゃじゃーーーんε=ε=ε=┏( ;_;)┛

あ!圧力鍋買ったんだー☆
 きのっち 2008/12/23 01:03
お蔭さまで、快復してきましたー\(^o^)/
やはり!きこネエの体調と連動しているようです!!(笑)

圧力鍋も欲しーい♪
実はメーカーも決めて、買う店も決めて、、、そこでストップ中。
かれこれ2年も購入を迷ってます!(笑)
com 2008/12/22 17:29
火星まで・・・どのくらいかかりそうですか?

comも歩かねば!!

素敵なおくりものですね☆
 きのっち 2008/12/23 01:06
先ほど 一、十、百、千、万、十万、・・・と数えていって、
「億」単位まで数えたところで、、、

「火星は無理だぁぁああああーー!」(≧□≦;)

と、叫んだところです。(笑)
芽多忙鰻太郎 2008/12/22 17:53
火星に行くから金かせー。
金星に行きんせー。
木星人は、いもくせー。
太陽に行きたいよー。
星がほしー。
天の川から、天野が「わっ!!」
 きのっち 2008/12/23 01:14
Σ(゚д゚;) ヌオォ!?  負けられん!!(笑)

この万歩計、犬にも使えるんだってー
調子にのって歩かせたら・・・犬の心臓、ドックドック♪(^o^)ノ

・・・・( ̄∀ ̄;)ヒュルルルルー
千尋 2008/12/22 18:54
へぇ~面白そうだね。
私も欲しいなぁ。火星までってのが笑える。
 きのっち 2008/12/23 01:18
502億・・・気が遠くなる距離でしたー(笑)

これなら「母を訪ねて三千里」の方が、まだイケル気が・・・
ん?待てよ?
1里が約4キロ。。。ってことはー?

お母さん、私を待たないで下さい。。。( ̄∀ ̄;)/~~~(笑)
シトロン 2008/12/22 19:31
シトロン
きのっちゃん、もう、体がよくなったーー・・・笑

心配していたけど・・・もう少しみたいだね・・・早くよくなったらいいね・・・

その、ソフトおもしろそうだね・・
あたし、知らなかった・・笑
 きのっち 2008/12/23 01:20
ご心配おかけしましたー m(_ _;)m

今日になってようやく本調子が出てきましたー(^o^)ノ
まだしばらくは薬漬けですが、
新年までに完治を目指して頑張りまーす♪
浜ジョー 2008/12/22 21:51
ふん!( ̄へ  ̄ 凸  また、飲みに行ったな~!・・・ 笑
 きのっち 2008/12/23 01:22
行けなかったんだよぅーーーー( p_q)エ-ン

おうちで良い子にしてたどー!
お酒飲めない憂さ晴らしに、和菓子をガツガツ食べちゃった。。。ヒィ
flo 2008/12/22 23:11
私もスポクラのデーターなんだけれど
運動の消費カロリーをウォーキングに変えて、日本横断の旅になってるの。
日本4週目なんだ。
東京から出発になっていて、今九州へ上陸したところ。
こういうのって、とても楽しいよね。
 きのっち 2008/12/23 01:27
えええー!!そんな楽しい機能があったとは!!Σ(・ω・ノ)ノ!

いつも、あの機械の前を素通りしてましたー
たまーに、じゃんけんぽん♪して遊ぶくらいで・・・(笑)

私もこれからは記録つけようっと♪
浜ジョー 2008/12/23 00:53
お帰り~♪ 私・・・もう~寝ますわぁ~!

明日、仕事は無い!!!  けど、いつも通り起きねばっ!!!

マジ、一緒になんかやる~? 飲み屋しかねえ~なし!(爆) 
 きのっち 2008/12/23 01:34
ただいま~♪(^o^)ノ って!ドコも行ってないですからぁ!(笑)

私も寝るー!
明日は5時起きだった!!ヤバヤバ!

やっぱり飲み屋かっ(爆)
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