Mogartさん
最新の記録ノート
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08年12月26日(金)
錬功に参加してみました |
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< 5Km ジョギング...
| 電気・ガス料金下げ >
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早朝ジョギング2日目は少し走れるようになりました。走り始め急な坂が1Kmくらいあるが、 今日は一度も歩かず頂上まで、後も走れたがちょっとセーブしながら・・・ 昨日と同様のペースで 急に走らないようにして。
その後公園で太極拳?をやっていたので臨時参加。 みよう身まねでやってみたかなかなか 難しい。 所作をまねるだけで気功になってない。動作がぎこちない。これも毎日続けてみようか? それにしても今日は寒い。錬功中ホント寒かった。
昨日のクリスマスメニューがたたり体重が跳ね上がった。
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