no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
oto おやつコロッケ（1人前） 178 kcal
9時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
12時
おにぎり（1人前） 302 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
ブロッコリー（1人前） 9.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
19時
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 66.9 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 23 kcal
レモン　果汁（1人前） 2.6 kcal
ミツカン ゆずぽん（1人前） 4.3 kcal
  1215 kcal
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