岩盤浴【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日(土)

岩盤浴

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今日は岩盤浴でのんびりすっきり。
これから足裏マッサージ寄りつつ飲み会です。

朝ごはん
饅頭、おかゆ

昼ごはん
おにぎり、しめじゴマ和え

夜ごはん
飲み会

【記録グラフ】
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/27 14:47
こりゃまた朝から晩まで、くつろぎまくりの一日だべな。
今夜はうちは、旦那だけ飲みに行くの。。。わしくんはつまらんので、ひとりでごちそう作って食べるんだもん!!(`3´)=3 フン!
 紗羅月 2008/12/28 12:28
私には岩盤浴があってるのです。
整体通うよりずっとこっちのほうがすっきりします♪

ごちそう食べれるなら体調も回復したのかな?よかったよかった。
きこたん 2008/12/27 15:39
岩盤でデトックス・・でまた「毒入れ・・」って
いつもの私じゃーーーん!!
でも、体も心もほっかほか・・♪楽しんできてちょー☆
 紗羅月 2008/12/28 12:29
まさにそれでしたねw

いつまでも話題が尽きなかったのですが、
幹事が酔いつぶれてしまったのでお開きになりました~。
浜ジョー 2008/12/27 18:07
最近、サウナ入ってられなくて^^;
岩盤浴はどうなんだろう?
あんまり身体に負担はないのかな
 紗羅月 2008/12/28 12:30
私もサウナは苦手ですが岩盤浴はぜんぜん平気です。
でも場所にもよるかもです。。。
呼吸は苦しくないのでつい寝てしまいそうになります~^o^
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