81228【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kita104さんのトップページ>記録ノートを見る>81228
08年12月28日（日）

81228
< 81227 　｜　81229 >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
あん餅（3人前） 117 kcal
餅（2人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
12時
ampm 手巻寿司　とろサーモン（2人前） 326 kcal
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（2人前） 312 kcal
15時
ドーナツ（0.7人前） 135 kcal
19時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
生姜焼き（0.6人前） 245 kcal
  2039 kcal
食事レポートを見る
コメント
kita104 2008/12/28 22:00 
熟睡できた、食べすぎ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE