ちゃんちゃん焼き【pumiraさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pumiraさんのトップページ>記録ノートを見る>ちゃんちゃん焼き
08年12月30日（火）

ちゃんちゃん焼き
< 減 　｜　no title >
ちゃんちゃん焼きに初挑戦☆
カロリー高そうだからちょっと敬遠してたの
でも、冷蔵庫の残飯処理に一役買ってもらいました
ああ美味しかったあ
また作っちゃおー

ああ食べ過ぎ
大して動いてないのに。。

まあまあ年末年始だし

明日は大晦日
実家に帰る予定ですが
母よ
ごちそう用意しておいてください

【記録グラフ】
食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カルビー じゃがポックル（1人前） 108 kcal
10時
お雑煮（0.5人前） 183 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
オレンジジュース（2人前） 168 kcal
13時
澁谷食品会社 芋けんぴ（2人前） 200 kcal
14時
はちみつきなこ（0.5人前） 190 kcal
16時
雪塩ちんすこう（1人前） 125 kcal
19時
鮭ちゃんちゃん焼き（1人前） 568 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
大根の味噌汁（0.5人前） 44.8 kcal
  2031 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE