準備はOK?・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日(水)

準備はOK?・・・♪

< 今年最後の・・・♪  | 長いよね・・・♪ >


あっ! 当たった~!!!

年末ジャンボ宝くじ~!!!((o(>▽<)o))











3千円・・・・    

                ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ







================== キ リ ト リ =================





掃除もなんとか終了?・・・( ̄ー ̄; ヒヤリ


「筑前煮」「松前漬け」も作った~♪

ビールは奮発して、ビンにしようかな? 川 ̄ι ̄川フフフ

焼酎は頂いたし、日本酒はあったな。

巣ごもり用のDVDも借りてきた~!(爆)

午後から実家にちょっくら顔出して・・・

お刺身でも買って来よう~!!!ヽ(^。^)ノ





年末のご挨拶は、したよね^^

みなさま、良いお年をお迎え下さいね!\(*^▽^*)/



では、また、後ほど~!!!o~((((~´∀`)~フラフラ~



http://jp.youtube.com/watch?v=8MkS8l0J8b4




【今日の⑤】

【今日の感想】

大掃除、効果か?






【記録グラフ】
体重。
0.1kg
体重。(kg) のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.2%
骨格筋率(%) のグラフ
コメント
mi★ri 2008/12/31 12:05
大巣ごもり~~~~~行く年来る年(^o^)丿
じゃぁ 紅白で逢いましょう~~~~~~~ε=====ヽ(●゚д゚)ノあ~~~~~実家に行ってなァ~~~~~い!
yukatroll 2008/12/31 12:06
こんにちは。

準備はオッケーっす。
フフフ、飲み食いの準備。

来年もヨロシクおねがいします。
スイング14 2008/12/31 12:27
暮れの挨拶に参りました~
今年1年、いろいろとお世話になりました。
来年も、よろしくお願いします^^
なんだ~普通の挨拶じゃん!って思わないでください!!
愛が沢山つまってま~すv(o⌒▽⌒o)v


buri 2008/12/31 13:36

ヤッホー、ジョーネー!!(^o^)ノ

ジョーネーってさ、面白いよね~

静かにヒクヒクきちゃう、ボクシングで言えばボディにくる面白さで、とっても
センスを感じさせるニクいやつ。

2009年もそやってみんなを楽しませてちょーだいな!

来年こそジョーネーの“怪しい色気”をフル活動させることができますように♪
きのっち 2008/12/31 13:47
筑前煮と松前漬け、それに刺身?!
酒のつまみにイイねぇー♪(≧∇≦)b

それに瓶ビールに焼酎に日本酒!!
極めつけはDVD!

今からそっちへ行きます! ((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪(笑)

来年もどうぞよろしくお願いします♪ ノ(_ _ ノ)ペコリ。
優助 2008/12/31 14:11
ジョーかあ様。
これからもビシビシ頼みます!!

でも優しいジョーさんいつも大好きでっせ!!
とまぁこんな年下から言われてもなんだか変(?)かもですが...。

とにかくこれからもよろしくです!!☆☆☆
(^0_0^).  2008/12/31 14:28
 2009年も面白いジョーさんでいて下さいませ。
  浜田省吾さんは、詩も声もいいですね~♪ よいお年を。  
ばぅ♪ 2008/12/31 14:44
巣ごもりしとらんで、男でも狩りに行けぇ~(笑)

では、よいお年を~♪
grill 2008/12/31 16:02
自家製の「筑前煮」「松前漬け」、じゅる。
瓶ビールってお正月って気分がしますよね。
今年はお世話になりました。では、よいお年を。
flo 2008/12/31 16:08
どんなに遠くてもたどり着いてみせる~

そうですね。来年も、あきらめないで行きましょう。
さのっちょ 2008/12/31 16:09
当たった当たった。。。。
年末ジャンボ、300円!!
いえ~~い。。。

02ちゃんには、おしゃべりと、お話聞いてくれて、チョー嬉しかったわ~。
1年間有難うございます。
来年も、ご健康と幸多き年でありますように、お祈りします。
きのっち 2008/12/31 17:40
当選おめでとーーーー!!!(≧∇≦)ノイェイ

その3000円で酒買う気だな?!( ̄ー ̄)b(笑)
優助 2008/12/31 17:51
↑
どうでしょうね~?
でもジャンボおめでとうございます!!
ヤッター☆
はりそん705 2008/12/31 20:26
やったぁー。\(^o^)/

美味しいお酒飲めますね。\(^o^)/
軍資金だぁー。

良いなぁー。私のはどうかな?????願わくばりホーム代金当たって
くれていると嬉しいのですが、そんなこと無いよねー。(^^ゞ

来年もよろしくでーす。(^_-)-☆
きこたん 2008/12/31 20:38
↑はりちゃん・・ホームってどっちのホームじゃ・・?@@;

お家か・・それとも・・!Σ( ̄□ ̄;)

きこたんは流石に腹の調子が今一なんで、早めに切り上げたジョー!!
明日もあさっても控えてる・・バッグの中身は「正露丸」「センロック」そして・・
簡易入院道具・・(実は昨日用意した・・・w)
いつでもこい!急性胃炎!!うけて立つどーーーーー!!!
枕元には携帯電話・・そして年賀状セット・・(意味不明)w

酔っ払う暇もなかったぜ年末w・・明日にかけるぜー!
flo 2008/12/31 21:19
年越しそばも食べて、やれやれ~です。
紅白見たり、ガキ使い、格闘技見たり、忙しい・・・
きのっち 2008/12/31 22:44
私は紅白一筋!!浮気しませんからぁーー!!( ̄ー ̄)v (笑)

年越し蕎麦に、お菓子、ビール、果物。。
さっきからずーーーーっと食べ続けてる!!
どうなる新年最初の計測?!ヒィーーー!!
 浜ジョー 2009/01/03 16:40
紅白? だれが良かった?
私は徳永さんかな~・・・(爆)

で?どうだった?計測!!!
私はずっと拒否してますが・・・・^^;
bluemoon 2008/12/31 22:50
こんばんわ。
ちょっと覗いてしまいました。
もうカクテル三昧で苦しい~。
bluemoon飲みまくり~強い酒なのに~(涙)
あとチョコレートも食べまくり~
良いお年を!!
megulalala 2008/12/31 23:17
松前漬!おばあちゃんが松前に居ました♪
実家は松前漬けとクジラ汁☆
また来年もよろしくお願いします!
mi★ri 2009/01/01 00:04
あけ~~~~~~~~~~ろ!\(^o^)/
目出度いぞ~~~~~~(●^o^●)
 浜ジョー 2009/01/01 00:06
やっぱ! ずんどこ! ですがな~!(爆)


mi★ri 2009/01/01 00:07
君の技には参ったぁ~~~~~~酒くれぇ~~~~!!!
 浜ジョー 2009/01/01 00:10
飲みつくしました・・・

これからセブンに買出しに~~~!ひとりで・・・

何か? (爆)
はりそん705 2009/01/01 00:15
おめでとうでーす。
飲んでますか???松前漬け…欲しい。ごっくん。
 浜ジョー 2009/01/01 00:16
なぜか、本日は日本酒モードでした^^;
明日が恐い(爆)

スイング14 2009/01/01 00:15
めでたい!目出度い!!愛でたい!!う~~ん♡チュ~~~~!
 浜ジョー 2009/01/03 16:35
あけおめ~♪

お正月はどうお過ごしでしたか?
私? 聞くまでもないでしょ!(爆)

flo 2009/01/01 00:17
おめでとう~~~~!!
今年もよろチュ~~~~~くね~~!!
 浜ジョー 2009/01/03 16:36
こちらこそ~!

もう~! 沢山! なんて言わないで下さいよ~(爆)
deppara47 2009/01/01 00:20
当てまして・・いや、あけましておめでとうございます。
ことしもよろしくね~(^_^;)
 浜ジョー 2009/01/03 16:37
あけおめ~♪

こちらこそ、よりしくね~!!!
紗羅月 2009/01/01 08:18
明けましておめでとうございます。

旦那実家の落ち着かない年越し&新年満喫中です。

今年もよろしくお願いします♪
 浜ジョー 2009/01/03 16:38
あれ~? どこから?

確かに落ち着かない?居場所がない?(爆)
でも、満喫中なら良かったです^^

こちらこそ、よろしくね~!
きのっち 2009/01/01 15:57
明けましておめでとうごじゃりますー!!(* ̄┏Д┓ ̄*)ノ

夜はビールで、朝は日本酒。
日本の正月はエエのぅー♪♪(≧∇≦)ノ□

今年も一緒に禁酒頑張りましょーねー♪(≧∇≦)ノ□
↑グラス持って言うセリフ?(笑)
mi★ri 2009/01/01 23:33
ええ~~~~~~明日なの~~~~~???
アラレ降ってるぞ(^o^)丿
おらも行きたい~~~~~~!!! でも明日は実家。。。
粟饅頭買っておいてねー(●^o^●)
 浜ジョー 2009/01/03 16:41
あられ? 

行ってきたよ~!すぎ~、渋滞だった^^;
小吉だってさぁ! くそっ!
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