no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
10時
ミルクティー（2人前） 25.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
15時
エビマヨ（1人前） 324 kcal
18時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 17.8 kcal
  1575 kcal
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