no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼き芋（0.8人前） 243 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 110 kcal
永谷園 生姜参鶏湯（1人前） 45 kcal
8時
ミルクティー（2人前） 25.2 kcal
9時
ナビスコ ピコラ チョコレート（1人前） 162 kcal
12時
パエリア（1人前） 436 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンマルクカフェ ガトーショコラ（0.5人前） 153 kcal
15時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
20時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  1811 kcal
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