油脂制限中の一日【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

油脂制限中の一日
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【今日のできごと】
快調・快調
【今日の感想】
うん、この５日間
処方された薬を、きっちりと服用し続けたからか
ずいぶんと体調が良い
これなら元日に、病院へ走って行った甲斐があるってもんだ

今回は風邪がひどくなり
元日早々、救急病院に飛び込んだ結果が
インフルエンザだったので
タミフルとロキソニンを処方してもらって帰ったワケだが
なんと言うか、その・・・
私の肝臓は大丈夫だろうか？

私の場合は
合わない内服薬にあたると、肝炎を起こす可能性があるのだが
タミフルもロキソニンも、どうなんだろう
合ってくれてるのかな？
肝炎は、全く自覚症状が出ないので（私の場合は自覚症状が出ない）
自分では全く、判断できない
やはりちょっと心配だなぁ

いやいや、勝手に考えていても仕方がない
近々クリニックに行って、ちゃんと調べてもらっておこうっと
また「おから」や「高野豆腐」がメインの
尼さん生活に逆戻りは、やっぱりイヤだな（笑）

話はコロッと変わるが、今日は相方の摩訶不思議な言動がちょっと気になった
先日、相方の親類から
林檎や柑橘類などのフルーツをいただいたので
さっそく柑橘系を食べる事にした
これ、なんだろう？
オレンジでもない、（ヘソもないから）ネーブルでもない
甘夏？みたいな感じの大きさの柑橘なのだが何なのか、ハッキリとは良く分からない
薄皮は固いけど、大変素直な皮でツルンととっても剥きやすい

そして果汁もたっぷりで、甘そう
しかし甘そうな見た目に反して
とても果実は酸っぱかった（笑）
相方は案の定
「酸っぱい！酸っぱい！」と一人で大騒ぎしていたが
そのうち
「暑い！暑い！」と騒ぎ出した
・・・暑い？なんだそれ？と思ったが
「あまりに酸っぱすぎて、なぜか暑さを感じる！暑いなぁ～寒い時期には良いねぇ」などと言っている

何を言っているのか、私にはさっぱり理解はできないが
寒い時期に簡単に暖がとれて、良かったねアハハ
【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
Pasco 超熟（0.5人前） 127 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
おから（1人前） 72.4 kcal
20時
ごはん（0.8人前） 226 kcal
うずら（4人前） 72.8 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（0.6人前） 42.9 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
かまぼこ（1人前） 21.8 kcal
れんこんメンタイ（1人前） 45.3 kcal
豚モモ（1人前） 91.5 kcal
海老（1人前） 17.2 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
インゲン豆（0.2人前） 13.3 kcal
串モノ（1人前） 653 kcal
22時
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
  1804 kcal
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