no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

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< no title 　｜　やけ食い >


【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ（1人前） 50 kcal
じゃがいも（0.2人前） 11.4 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きなこ（1人前） --- kcal
メープルシロップ（0.5人前） 28.3 kcal
鶏照り（0.1人前） 47.3 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
ツナ（0.5人前） 113 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
大根（0.3人前） --- kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
19時
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 海苔 [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
  1650 kcal
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コメント
優助 2009/01/07 21:18 
こんばんは☆
学校はもう始まったのでしょうか...???

あの後...なにか変化はありましたか???
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