七草粥の後に、、、【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日(木)

七草粥の後に、、、

< フットサル再開!  | 白黒つけるぞ! >


昨日の夕飯は七草粥♪


本来は6日の夜に七草を準備し、7日の朝に粥に入れるけど・・・
フットサルで買い忘れた。( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ


夕食の支度時に、七草を包丁でみじん切りにしていたら、
両親から「七草ばやしは歌わないの?」と言われた。

 ・・・・歌いたいの?!( ̄∀ ̄;) (笑)

リクエストにお応えして!!7日の夜だけど気分を出して・・・(笑)

  七草なずな 唐土の鳥が♪
  日本の土地に 渡らぬ先に♪
  ストトントントン♪ ストトントントン~♪


一人で歌って刻み、歌い終わってふと顔を上げると・・・
両親はTV(ニュース)に注目していた!!

 ・・・聞いてないしーー!! Σ(≧Д≦)オーイ! (笑)


そんなこんなで米からじっくりお粥を炊いて、
塩茹でして刻んだ七草を混ぜ込んで完成ー! さっぱりと頂く♪

優しい味わいにほっこり~♪(*^。^*)

ん~♪ハマル味♪
公園や土手に行けば、他の草も採取できるな・・・?
ぺんぺん草なら、あそこにあったし・・・( ̄-  ̄ )ウン。イケル!
大根とカブはいつでも入手可能なので、ちょくちょく作ろうっと♪


お正月の暴飲暴食を胃腸に詫びながら、ゆっくり味わって食べた。


・・・が!すぐにお腹が空いた!!(笑)


22時過ぎにお煎餅2枚、かりんとう1袋(495kcal)を一気食い!

胃腸リセットのためのお粥が、逆効果にーー/( ̄ロ ̄;)\ヤバ!



私の胃腸さん、酷使してごめんなさい。。。m(_ _;)mスマヌ







【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1130kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
9214歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
kyo-ka 2009/01/08 01:52
七草ばやし、ありましたね!
すっかり忘れてましたよ・・・^^;

我が家は、子どもたちが朝はパンがいい、というので七草がゆは夜に♪
と思ったら、夜は夜で、おかゆはイヤだと拒否され、
結局、刻んだ七草はそのままみそ汁の具になってしまいましたとさ。
こんなことで、日本の伝統文化は受け継がれていくのでしょうか?!
 きのっち 2009/01/08 09:18
七草ばやし、地域によって歌の内容が違うんですよねー(*^。^*)

味噌汁の具、ナイスアディア!!(^o^)ノ
2パックも買ってしまい、やたらと緑の多い粥になりました。
1パックは味噌汁に入れれば良かった!!(笑)
ごま油と醤油でさっと炒めて、白ゴマと合えても美味しそうですねー♪
buri 2009/01/08 07:05

七草粥ってけっこーみんな食ってんのね!

つーかきのっちネー、そういう行事っつーか、昔ながらの習わしをきちんきちんと
やってるよね。

つーか七草刻みながら七草ばやし歌って七草粥作る人、始めて見た。

うーん、貴重だ。ジョーネー足して2で割ったらちょうどいい。
 きのっち 2009/01/08 09:25
ざるジョーたん(酒豪)とこざるきのっち(やや酒豪)、
足して2で割ったら・・・
  やっぱり酒豪ーーー( ̄∇ ̄)/ホホホホ
紗羅月 2009/01/08 08:01
夜に七草買いに行ったらとーぜん。なかったです。
菜の花とかせりで代用。

七草ばやしなんてあるんだ~。
 きのっち 2009/01/08 09:26
なかった?
こっちのスーパーは売れ残りがいっぱいあったよー
うーむ。仕入れが多いのか、伝統文化を気にしない人が多いのか?

代用してでも作ったsaraちゃん、エライ!!(≧ω≦)b
flo 2009/01/08 09:31
公園のぺんぺん草!?
勘弁してケロケロ~~~!!
 きのっち 2009/01/08 22:17
ワンちゃんのお○っこが良い出汁に・・・(≧∇≦)b

・・・うーーん。イヤかもー(笑)
芽多忙鰻太郎 2009/01/08 09:34
七草粥ぐらいでは、腹は満たされんわなー。てか、胃腸をリセットするのなら、絶食のほうがいいような気がしない?中途半端に食べると、おなかが納得してくれないもん。

うちのおかんはいつも、料理しながら「北の宿から」を熱唱してるだぁよ・・。そのおかげで、わしくんがいちばん最初に覚えた演歌は、「北の宿から」・・・・。( ̄∀ ̄;)
 きのっち 2009/01/08 22:20
だよねー!だよねー!お粥で腹は満たされんわー!!( ̄0 ̄)
絶食は無理ーーー!そんならお粥を5杯食べるどー

北の宿から・・・渋い!(笑)
わしヨメたんもベビちゃんに熱唱してあげてねー♪
com 2009/01/08 09:55
com母の七草がゆには、おもちも入ってます。。

夕食あっさり食べとくと・・・
おなか空きますね。
 きのっち 2009/01/08 22:22
おおっ!ナイスアディア!!(≧ω≦)b
昨日聞いておけば良かったぁー!!

夕飯がっつり食べても、深夜はお腹空きますよねー?(〃∇〃)
さのっちょ 2009/01/08 10:09
昨日は、家にあるもので済ませました。
かといって、セリ、春菊(^_^;)

七草ばやしって、あるんですね。
勉強しました。。。
 きのっち 2009/01/08 22:23
春菊も胃腸に良さそう~♪
要は疲れた胃腸をリセットすれば良いんですものね♪

あれー?七草ばやしって一般的ではナイ?(○∇○)アラ?
きこたん 2009/01/08 10:46
初耳じゃー「七草ばやし」・・今度熱唱してねー♪
お返しにきこたんは

「ウラウラ・・・・」いらねーってかぁ・・?w(☆o◎)wガーン
 きのっち 2009/01/08 22:25
あららら!!(○∇○)ハツミミ?
私は一体どんな教育を受けているのでしょー?!(笑)
七草ばやしって、、、超マイナー?!/( ̄ロ ̄;)\ガーン
はりそん705 2009/01/08 13:30
七草ばやし…私も知らなかった。

今度ご披露願います。
お琴バージョンで!!!!\(^o^)/
 きのっち 2009/01/08 22:26
はりさんまでー!!(○∇○)ウヒー
七草ばやし、超マイナー説 決定ー!!( ̄∀ ̄;)アハハハ

お琴バージョン・・・笑えるかもー プッ
浜ジョー 2009/01/08 16:38
な~んか、この休みで、胃が大きくなった気がする^^;
直にお腹空くんだよね~!どうせざるだしね!(-ε-)ブーブー

そう言えば、いつの間にか食事の記録がないぞ!
あれ、結構おもしろかったのに~!ヽ(^。^)ノ
 きのっち 2009/01/08 22:30
ざるじゃなくて、わくでしたー?(≧∇≦)b キャッキャッ

私も胃が大きくなって、ますます大食いに磨きがかかりました!!
で、記録するのが面倒に・・・(笑)
どえらい量を食べて飲んでますからぁー!!( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
千尋 2009/01/08 21:13
七草ばやし♪♪ 聴いたことないよ~!!
今度歌ってくださいまし。
お琴バージョンヽ(^。^)ノ 楽しみ☆
 きのっち 2009/01/08 22:32
千尋さんはご存知かとー!!/( ̄ロ ̄;)\ガーン
七草ばやしって、超超マイナー?!
浜ジョー 2009/01/08 21:47
他にもっと、隠し事してるだろ???

彼氏が出来たとか?( ̄m ̄* )ムフッ♪

 きのっち 2009/01/08 22:55
とある男性から・・・
誕生日、クリスマス、お正月と3連チャンでメール貰ったとか?( ̄b ̄*)シー
浜ジョー 2009/01/08 23:19
だっ! 誰だそれ~?

妄想倶楽部・・・
 きのっち 2009/01/09 00:07
今まで話題にしたことなかったような???( ̄-  ̄ )

初登場の男性どぇす!!( ̄∇ ̄)/アハハハハー
まるおでございます。 2009/01/08 23:58
おぉーーーーーっ!
キタ━━(゚∀゚( * )━━!!! って感じか???
 きのっち 2009/01/09 00:08
まるしゃん!イイ子でネンネして下さいってばー(笑)

来ない来ないー ((-ω-。)(。-ω-))フルフル
きこたん 2009/01/09 00:00
ぎゃははw・・おいらももーそーしたいぞよ!!
でも黙っていい子で寝る・・・zzz

例のは来週・・・法人事業税の納税証明・・今日、やっとGET!
0205ちゃんも寝れーーー!!!!
 きのっち 2009/01/09 00:13
きこネエとジョーたんのもーそー、当たるから怖い・・・(笑)
イイ子でネンネして下さいねー♪☆-(^ε^)チュッ

納税証明は来週Get!(予定)・・・遅すぎ?アセアセ
スイング14 2009/01/09 00:44
なんか・・・みんなで盛り上がってる。。。
食・飲・食・飲・食・飲・食・飲・食・飲・食・飲・・・・・男・男・男・男・男・男・男・男・・・・
おやすみZZZZZZZ
 きのっち 2009/01/09 17:04
こんばんはー ☆-(^ε^)チュッ

まったく皆さん夜更かしですねぇ。
イイ子でネンネして下さいって言ってるのにぃ~(笑)
mommomo 2009/01/09 06:59
胃をいたわろうとする、良心が全く芽生えません。

ど~しましょ。(爆)
 きのっち 2009/01/09 17:05
良心はあっても、実行には移せません。

ど~~~しましょ。(^_^;)
yukatroll 2009/01/09 11:06
こんにちは。

七草ばやし…殿方…
妄想が止まりませんんんんんん。
フフフフっ。
 きのっち 2009/01/09 17:07
お久しぶりでーす♪

妄想ストップーーーー!!/( ̄ロ ̄;)\アワワワワ
ご期待に添えるほどのネタはナイですよぉー。。
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