睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 4時間 dwn   2393.45時間   2009年スタート♪(^o^)...  
1月2日(金) 2時間 dwn   2395.45時間   牛牛  
1月3日(土) 5時間 dwn   2400.45時間   ひとりで出来た♪  
1月4日(日) 3.5時間 dwn   2403.95時間   厄除け  
1月5日(月) 7時間 up   2410.95時間   暴飲暴食の記録  
1月6日(火) 3時間 dwn   2413.95時間   お正月限定？  
1月7日(水) 4時間 dwn   2417.95時間   フットサル再開！  
1月8日(木) 4時間 dwn   2421.95時間   七草粥の後に、、、  
1月9日(金) 3時間 dwn   2424.95時間   白黒つけるぞ！  
1月10日(土) 1.5時間 dwn   2426.45時間   山に籠ります  
1月11日(日) 3時間 dwn   2429.45時間   山籠り２日目  
1月12日(月) 4時間 dwn   2433.45時間   下山！  
1月13日(火) 1.5時間 dwn   2434.95時間   また山へ！  
1月14日(水) 3時間 dwn   2437.95時間   類は友？  
1月15日(木) 6時間 dwn   2443.95時間   食い意地  
1月16日(金) 5時間 dwn   2448.95時間   何℃が普通？  
1月17日(土) 4時間 dwn   2452.95時間   前に進まないっ  
1月18日(日) 8時間 up   2460.95時間   歩数ゼロ  
1月19日(月) 3時間 dwn   2463.95時間   謎の臭い  
1月20日(火) 4時間 dwn   2467.95時間   味噌汁ランキング  
1月21日(水) 3時間 dwn   2470.95時間   ルンルン♪  
1月22日(木) 5時間 dwn   2475.95時間   瞬間記憶  
1月23日(金) 3時間 dwn   2478.95時間   １・２・３！ダァーーーー！！  
1月24日(土) 1時間 dwn   2479.95時間   リベンジ雪山！！  
1月25日(日) 3時間 dwn   2482.95時間   狩りへ！  
1月26日(月) 6時間 dwn   2488.95時間   カーナビの独り言  
1月27日(火) 4時間 dwn   2492.95時間   遊び兼仕事  
1月28日(水) 5時間 dwn   2497.95時間   プラスマイナス０？  
1月29日(木) 4.5時間 dwn   2502.45時間   人生２度目！  
1月30日(金) 4時間 dwn   2506.45時間   謎の事件  
1月31日(土) 4時間 dwn   2510.45時間   ケーキ食べまくるぞー！！  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 121時間 （先月：108時間）
平均数（今月） up 3.90時間 （先月：3.48時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：15時間）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：9.7%）
総合データ（～1月）
合計数 2,510.45時間
平均数 3.91時間
最高数 15時間（記録日：2008/12/09）
目標達成率 2.2%