遊び兼仕事【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日(火)

遊び兼仕事

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[遊び兼仕事]


今日は仕事で都庁へ!


こんなに晴れた日に都庁とくれば、、、
展望フロアへ行かずには帰れません! ( ̄m ̄*)

ってなワケで、お昼休みに着くよう合わせて出発!!(笑)
久しぶりに平日ランチもしちゃお♪

本当は仕事が立て込んでいて、遊んでいる場合じゃないけど・・・

気分転換も必要よねー!? ( ̄∇ ̄)vアハハ


こうして自分で自分の首を絞める私(笑)

では!行ってきまーす!



[どーんっ!]


平日ランチめにゅー♪
北海道フェア特設会場内の、簡易飲食コーナーにて♪

「利尻ウニのまぜご飯&つぶ貝のウニ和え小鉢付き」

  豪華ー!!(≧∇≦)vイエーイ


ょっと高いけど、北海道へ行くと考えれば安い?


いっただきまーす!

・・・うまーっっ!贅沢なお味♪ んーー♪(*^_^*)

が、並んでいる人のプレッシャーを受けて、落ち着いて味わえない。。。
カウンターで一人なのに、後ろの人がずっと文句を言っている。
・・・大人気ないぞ?
お腹空いてるからって、順番に並ばなきゃダメよぉー

美味しかったけど、慌ただしかった!


[建物いっぱい]


無事 用事も終わりましたー♪

この建物一つ一つに人がいて、
毎日みんな必死に頑張っているんだなぁ・・・

私も頑張るぞっ!





【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
20916歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1108kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/01/27 11:42
一発OKだといいねー♪
都会は空気が悪いから、マスク装着でいきなさーーーーい!!

あ・・私も今週別件で行く用事入ったのーー!
やっぱ今日OKじゃなかったら(再来)・・・って勝手な私・・^^;
 きのっち 2009/01/27 16:56
一発OK・・・ではなかったー(ノ_<。)
でも、この展望フロアにあるカフェで指摘事項を書き直し。
そして1階のコンビニでコピーして副本作り。
本日2度目で合格ーーー!!\(^o^)/ワーイ

・・・ええええ!!!(゚ロ゚屮)屮
そんなら今日頑張らずに再来すれば良かったー!!ガーン。
PONPY 2009/01/27 11:57
都庁から見る景色は、すごくいいんでしょうねー
 きのっち 2009/01/27 16:57
ちょっと霞んでいましたが、綺麗でしたよー♪
画像UPしましたー!!

平日の午後、日本人より外国人観光客の方が多かったです!
紗羅月 2009/01/27 12:18
ほんとに良い天気ですよね~♪
こんな日に展望台に行かないでいつ行くのだ!!
ランチも必須ですよ。当然(^_-)-☆
 きのっち 2009/01/27 16:58
ですよねー♪必須!必須!( ̄m ̄*)V

ランチは忙しなくて、食べた気がしませんでした!
あーあ、、せっかくのウニ。。。(ノ_<。)
hohoho 2009/01/27 12:57
お昼にこれだけカロリーを摂取したら、夜は何??
野菜炒めとご飯だけ、、とか。。
ンなわけないか^_^;
 きのっち 2009/01/27 16:59
え?これって普通の量じゃ・・・?( ̄∀ ̄;)
私の普段のお昼は、もっとボリュームありますよ?
「足りない」と思ったくらいですもん。(笑)

本日の夜は、がっつりラーメンの予定でーす♪(^o^)ノホホホホ
スイング14 2009/01/27 13:39
美味しければいいってもんじゃない!
雰囲気も大事だ!!
ね~食いしん坊のきのっちゃ~ん☆-(^ε^)チュッ
 きのっち 2009/01/27 17:01
本日それを学習しました!!(ノ_<。)

焦って食べたら、味わうどころじゃなかったです!!
私のウニーーーーっ!!!(>Д<)うっうっうっ
megulalala 2009/01/27 14:24
お腹空くといらいらするけどね(笑)

いいじゃん、たまには贅沢ランチ♪
 きのっち 2009/01/27 17:03
私も人の事は言えません・・・(〃∀〃)テレ
お腹空くと凶暴化!!(笑)

先日、北海道に行けなかったので
奮発して北海道味覚を食べてきましたー♪
やっぱり行きたかった・・・シクシク。
はりそん705 2009/01/27 14:41
豪華なお昼だったのねー。
(#^.^#)
ぐふふふふふふふふ。うらやますぃ。
 きのっち 2009/01/27 17:05
私にとって外食ランチ予算は500円!
その3倍でしたー(○∇○)
「自分へのご褒美」たまには(?)良いですよねー♪
ケロケロママ 2009/01/27 16:58
豪華っすね。
新宿通ったけど‥‥そうか、都庁に行けばきのっちさんと接近遭遇できたのね。
(ケロとの遭遇。)

今北海道フェアあちこちでやってますよね。
池袋東武も‥‥あ、新宿は小田急でしたっけ?
後ろで呪文を唱えてた方、おこちゃまね。

電車の乗っていてマンションとか見えると、
この一つ一つの灯りにそれぞれの生活があるんだなーとか思う事があります。
当たり前の事なんですが、('△'。)スッゲ~、ですよね。 
 きのっち 2009/01/27 17:09
都庁の展望フロアで、
一人書類を焦りながら書いていたのが私です!(笑)

北海道フェアをやっていると、寄らないと気が済みません♪
だって試食いっぱいくれるんだもん♪( ̄m ̄*)V
新宿は小田急なので、寄り道にどうぞー♪

こういう景色って、なんだか感慨深いですよねー
com 2009/01/27 18:33
高いところ・・・苦手です。。
 きのっち 2009/01/28 16:24
ええー!!
安全な場所でもダメですか?
私・・・大好きです♪(^o^)ノ
ボンド88 2009/01/27 18:39
気分転換は必要ですね。
私はあまりにも長い間気分転換をせずにいたら、仕事に対するやる気がすっかり失せてしまいました。しかし、ちょっと休日に遊びにいくと翌日は仕事に対する気力が復活しました(単純^^;)V
仕事の中に遊びの要素を入れるのはうまい方法ですね。
 きのっち 2009/01/28 16:25
私の場合、気分転換をしている時間の方が
仕事よりも長いという噂も・・・( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
仕事も遊びのうちー♪アハハハ
まるおでございます。 2009/01/27 18:50
すーーーーけぇーーー眺めじゃのぉ~。
都庁で北海道フェア? 都庁ってデパートみたいやな(笑)

で、誰かさんとロマンチックな夜景は楽しむ予定はないのかい?
 きのっち 2009/01/28 16:28
都庁で北海道フェア・・・そんな楽しいことしてくれたら、
毎日でも行きたい!(笑)というか勤めたい!

予定は未定。。。(ノ_<。)
浜ジョー 2009/01/27 19:01
うにだったのね。何かと思った~。(^▽^;)

きのっちも忙しそうでね! 私も今週はなにやらバタバタ!
お陰で、禁酒は断念した!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

 きのっち 2009/01/28 16:30
ウニ楽しみだったのに、なんだか楽しめなかった!!
くやちー!!(>Д<)

私も今週はバタバタ!!
お蔭で、私も毎日飲んでるー!!
え?いつも?(笑)(〃∀〃)
千尋 2009/01/27 19:16
豪華ランチ。なのに外野がうるさくて残念だったね!!
都庁の展望台かぁ。天気よくてよかったね(^。^)
たまには気分転換もたいせつよ。
でも、きのっちゃんの気がかりはやっぱり「うに」だよね。きっと。
 きのっち 2009/01/28 16:33
ええ、その通り!!
ウニーーー!!!(≧0≦) (笑)

たまには気分転換も必要ですよねー♪
たまには♪たまには♪
・・・平日いつもココにいる?(〃∀〃)(笑)
浜ジョー 2009/01/28 16:30
(゚ー゚?)キョロ(*゚ー゚)ゝキョロ
 きのっち 2009/01/28 16:31
(^o^)ノいるよー♪
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