基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 1118kcal -8kcal   -22kcal 2009年スタート♪(^o^)...  
1月2日(金) 1126kcal +8kcal   -14kcal 牛牛  
1月3日(土) 1146kcal +20kcal   6kcal ひとりで出来た♪  
1月4日(日) 1120kcal -26kcal   -20kcal 厄除け  
1月5日(月) 1148kcal +28kcal   8kcal 暴飲暴食の記録  
1月6日(火) 1119kcal -29kcal   -21kcal お正月限定？  
1月7日(水) 1127kcal +8kcal   -13kcal フットサル再開！  
1月8日(木) 1130kcal +3kcal   -10kcal 七草粥の後に、、、  
1月9日(金) 1106kcal -24kcal   -34kcal 白黒つけるぞ！  
1月10日(土)       山に籠ります  
1月11日(日)       山籠り２日目  
1月12日(月) 1151kcal +45kcal   11kcal 下山！  
1月13日(火) 1123kcal -28kcal   -17kcal また山へ！  
1月14日(水) 1117kcal -6kcal   -23kcal 類は友？  
1月15日(木) 1110kcal -7kcal   -30kcal 食い意地  
1月16日(金) 1125kcal +15kcal   -15kcal 何℃が普通？  
1月17日(土) 1115kcal -10kcal   -25kcal 前に進まないっ  
1月18日(日) 1140kcal +25kcal   0kcal 歩数ゼロ  
1月19日(月) 1124kcal -16kcal   -16kcal 謎の臭い  
1月20日(火) 1111kcal -13kcal   -29kcal 味噌汁ランキング  
1月21日(水) 1128kcal +17kcal   -12kcal ルンルン♪  
1月22日(木) 1129kcal +1kcal   -11kcal 瞬間記憶  
1月23日(金) 1118kcal -11kcal   -22kcal １・２・３！ダァーーーー！！  
1月24日(土) 1147kcal +29kcal   7kcal リベンジ雪山！！  
1月25日(日) 1140kcal -7kcal   0kcal 狩りへ！  
1月26日(月) 1122kcal -18kcal   -18kcal カーナビの独り言  
1月27日(火) 1108kcal -14kcal   -32kcal 遊び兼仕事  
1月28日(水) 1119kcal +11kcal   -21kcal プラスマイナス０？  
1月29日(木) 1116kcal -3kcal   -24kcal 人生２度目！  
1月30日(金) 1135kcal +19kcal   -5kcal 謎の事件  
1月31日(土) 1114kcal -21kcal   -26kcal ケーキ食べまくるぞー！！  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,125.2kcal （先月：1,123.5kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,151kcal （先月：1,149kcal）
最低値（今月） 1,106kcal （先月：1,098kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,122.2kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,151kcal（記録日：2009/01/12）
最低値 1,086kcal（記録日：2007/12/07）