900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

900
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ｺﾝﾋﾞﾆ　　　400
ﾗﾝﾁ　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
  1775 kcal
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