一日死亡【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

一日死亡
< 芯冷え 　｜　蘇生したての週末 >
風邪の嫌な兆候ってあるじゃないですか。
アレの数倍すごいのが朝から襲ってきてしかも熱はまったく出てない
というか34度くらい…
いろんな方面でヤバい気がしたのでこの日はお休み。おとなしくベッドに戻ると
次に気づいたら夕方の5時。飯も食わずに8〜9時間ぶっ通しで寝てました。
その後も体調回復せず…夜にはきちんとまた眠れた。
【記録グラフ】
食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
Kashi クラッカー（2人前） 260 kcal
明治 飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
20時
赤魚の煮付（1人前） 92.2 kcal
キャベツとハムの炒め物（2人前） 167 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
オリジン弁当 鶏ごぼうご飯（1人前） 266 kcal
高野豆腐（2人前） 212 kcal
  1268 kcal
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