やっぱり【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱり
09年01月16日(金)

やっぱり

< 朝寝坊★  | 雨の露天風呂 >
疲れてる・・・

でも、今日は金曜日☆がんばるぞ。。

★★★
あまり、がんばらず、午後する事は、来週に延ばしました。

・朝
うどん、たまご、とうふ

・お昼
おかゆ、グラタン半分、ミネストローネ少々、りんご、青汁

・夕食
たまごごはん、山芋、ロースハム、牛乳

【記録グラフ】
体重。
1.6kg
体重。(kg) のグラフ
連鎖でポン!
12020点
連鎖でポン!(点) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/16 10:34
comしゃん、疲れっぱなしだがや。。。 明日あさってはしっかりお休みしてくだされよ。
 com 2009/01/16 10:43
おはよ。

腰痛い。
ちょっと、風邪なのか頭も痛い。
寒いから頭痛なのかも。

でも金曜☆頑張りマッスル。
kyo-ka 2009/01/16 10:40
ムリのない程度にがんばってくださいね。
土日でしっかりリフレッシュできるといいね~♪
 com 2009/01/16 10:44
明日は、ランチ。

週末は温泉行きたいし。

無理しませんよ。自分には甘いcomです。。
きこたん 2009/01/16 11:52
やっぱり疲れてるよねー^^;
お正月休みの反動かな・・・・?

明日は休み?私は半日仕事だけど・・・がんばろーねー☆
 com 2009/01/16 18:42
今日も少し早めに帰ってきました。

風邪も気になります。。

明日も休みです。
紗羅月 2009/01/16 12:39
休めるときには休みましょう!
週末温泉ですっきり~。
 com 2009/01/16 18:44
温泉いきたい~
サボテン 2009/01/16 15:45
無理なさらないでくださいね;心配です…。
力を抜けるときは抜きましょー^^
明日、明後日、ゆっくり休んでくださいね。
 com 2009/01/16 18:46
ちょーっと、風邪気味なのかも・・・
気にかけてくれて、ありがとさん。

お昼、頭痛かったので、風邪薬飲んどきました。
明日、ランチと遊びにいきたいので。
シトロン 2009/01/16 18:59
シトロン
体に気をつけて、休んでくださいね・・・

ダイエットにもよいものを沢山食べて、リラックスしてくださいね・・
 com 2009/01/16 19:59
昨夜は、モズクのおすいものと・・・
おからとかおやつにさつまいもとかいろいろ食べたら・・・

今日の午後、お友達がたくさんでした。

おなかすっきりして、夕食タクサン食べちゃった。
さのっちょ 2009/01/16 19:14
金曜日は、土曜日があるから、頑張れるね。(^_-)-☆
土、日は、しっかり休みんシャイね。
 com 2009/01/16 20:02
ありがと、さんきゅです。

何となく、おなかが・・・変な感じ。
スッキリしたけど、なんか。。

ちょっと眠いzzzです。
優助 2009/01/16 19:39
ちょっとでも暇ができたら飲んでください☆
暖かなティーを入れてきましたので☆
無理なさらないでくださいね(^^)
 com 2009/01/16 20:03
ありがとうございます。

紅茶好きです。
ハーブティも好き。
でも、緑茶も好き☆
buri 2009/01/17 10:58

お正月あけて、みんな疲れる頃なのかな~

さ、なんといっても土曜日♪ 楽しくいきましょうよっ。
 com 2009/01/18 12:07
昨日は、カルボナーラランチにいきました。








コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする