油脂制限中の一日【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

油脂制限中の一日
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【今日のできごと】
お土産のラッシュ
【今日の感想】
昨日友人からいただいた、広島のもみじ饅頭
相方は毎日１個は、嬉しそうに食べている
また別件で、今日は伊勢土産の饅頭を職場でいただいたし
お隣の職場の方からも煎餅とパイをいただいた
お土産のラッシュだなぁ
また来週の火曜日に
さらにお土産の饅頭箱が増える予定だ

私は、甘いものも多少は食べるが
甘いものが大好きでたまりませ～ん！と言うタイプではないので
そのうちにいただこう、とのんびり思っている間に
たいてい我が家の相方に食べられてしまうパターンが多い
しかし、よくよく考えたら
喜んで食べる相方に食べられる方が、饅頭自体は幸せかもしれないね

今日は帰宅して
「どれ、私ももみじ饅頭を１個食べようかね」
と思って箱をみたら
アラ？クリームもみじ、１個しか残ってないぞ
「ちょっと、他のもみじ達は？」と相方に聞くと
「粒あんは昨日食べた、こしあんは今日食べた」
とヒョウヒョウと言っている・・・
うーん、私がいくら甘党ではないにしても
もう少し置いといてくれたっていいじゃん

そんな事を、今さら言ってみても仕方ないので
残っていたクリームもみじを１個だけ食べた
柔らかくて、クリームぎっしりでなかなかおいしかった

相方のおかげで、私は食べすぎにはならなくて良いが
残念な気もする
そうこうしていたら、相方は
今日私がいただいた（カバンから出しておいた）
お菓子達を、ためらうことなく次々と食べていってる
まぁ～次から次へと・・・本当にお菓子が好きだねー
ちょっと感心するよ
しかし、なんでそんなに太らないのかね！
そっちの方が疑問で仕方ないよ・・・
全く太らないアナタを見てて
たいへん羨ましいと言うか・・・
見てるだけで胸焼けしそうと言うか・・・（笑）

しかし
スナック菓子や甘いお菓子もほどほどにしときなよ？
糖尿病とかになっても、わたしゃ知らないゾ～
【記録グラフ】
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご焼き（1人前） 105 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご焼き（1人前） 105 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
ササミ塩焼き（1人前） 17.3 kcal
小芋煮（1人前） 54.3 kcal
21時
ナポリタン（0.5人前） 273 kcal
カレーライス（0.5人前） 275 kcal
かいわれ大根（0.3人前） 2.5 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
22時
もみじまんじゅう（1人前） 130 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
  1568 kcal
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