いい感じ【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

いい感じ
< ｻｲｸﾘﾝｸﾞ2日... 　｜　no title >
ｻｲｸﾘﾝｸﾞ始めたからか痩せてきた。
ずっと続けばいいのだが。
夜の飲みは抑えよう。

【記録グラフ】
サイクリング
16km
サイクリング（km） のグラフ
 		就寝時刻
6時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		消費カロリー
150kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
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