クレープ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>クレープ
09年01月20日（火）

クレープ
< 学校！ 　｜　元気？！ >
【朝ごはん】
アジ　ごはん　かぼちゃ　豆

【昼ごはん】
パン

【間食】
クレープ

【晩ごはん】
キットカット　うどん　

【今日の感想】
今日は学校帰りにクレープ食べに行きました！！！！
おもろーーーー

【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1171kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
かぼちゃ（1人前） 75.1 kcal
お多福豆（1人前） 75.3 kcal
12時
パン（1人前） 347 kcal
16時
クレープ（1人前） 343 kcal
17時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
19時
うどん（1人前） 58.5 kcal
  1171 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE