no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 242 kcal
きつねうどんの具（0.3人前） 53.1 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
日本ハム チキンナゲット（2人前） 199 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
22時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
豚の角煮（1.4人前） 603 kcal
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス スモーキーサラミ（5人前） 50 kcal
  2103 kcal
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