痩せない【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

痩せない
< 食べすぎ 　｜　疲れ気味 >
【今日のできごと】
なんだろう、過食気味・・・
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（0.6人前） 59.4 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（4人前） 472 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
ダイエー イカ塩辛（1人前） 56.7 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
森永 ホットケーキ（1人前） 375 kcal
ゆであずき（缶詰）（4人前） 174 kcal
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
  1939 kcal
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