朝ごはん！【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

朝ごはん！
< ほっ(-.-;)… 　｜　休日∩^ω^∩★ >

見事に食べまくった！
これから部活で
消費してくるぞ！
上手くなるために、
痩せるために頑張るぞ！

【記録グラフ】
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
グリーンコープ 野菜スープ（1人前） 21 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
森永乳業 森永ヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 93 kcal
はんぺん（0.3人前） 28.2 kcal
雪印 スライスチーズ（0.3人前） 15 kcal
14時
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
サラダ（2人前） 76 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（0.5人前） 183 kcal
19時
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
日清 塩焼きそば（0.7人前） 190 kcal
ご飯 小（0.2人前） 30.2 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ホイコーロー（0.2人前） 126 kcal
  2041 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/01/24 19:49 
こんばんはです☆
この前はコメントしていただきありがとうございました☆

部活で消費!!
いいですねぇ～

たっぴさんは何の部活に入っていらっしゃるのですか？
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