no title【とらをさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
牛肉のクリームシチュー（0.7人前） 499 kcal
チーズトースト（1人前） 250 kcal
11時
ちゃんぽん（1人前） 270 kcal
12時
ウインナー（4人前） 93.2 kcal
飴（1人前） 15.2 kcal
16時
きなこ餅アイス（1人前） 281 kcal
ポテコ(しおバター)（1人前） 379 kcal
18時
飴（3人前） 45.6 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ポークソーセージ（2人前） 109 kcal
21時
鉄火巻（2人前） 659 kcal
シチュー（1人前） 400 kcal
  3026 kcal
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