no title【とらをさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムチーズパン（1人前） 245 kcal
コーンスープ(粉末)（1人前） 77 kcal
13時
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
エビシューマイ（3人前） 65.1 kcal
ゆかり梅干しごはん（1人前） 160 kcal
17時
ポテチ（1人前） 327 kcal
エクレア（1人前） 241 kcal
あんドーナツ（4人前） 184 kcal
ひき肉炒めごはん（1人前） 500 kcal
20時
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
水炊き（0.8人前） 361 kcal
  2472 kcal
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