no title【とらをさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白パン（2人前） 214 kcal
水炊き（0.5人前） 226 kcal
13時
ふりかけごはん（1人前） 170 kcal
スティックチキン（2人前） 100 kcal
ウインナー（4人前） 93.2 kcal
もやしの和え物（1人前） 19.8 kcal
17時
シュークリーム（1.2人前） 283 kcal
コンソメポテト（1人前） 304 kcal
つくね（3人前） 985 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
20時
おでん（1人前） 307 kcal
とろろごはん（0.4人前） 126 kcal
  3045 kcal
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