no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
そば（0.4人前） 251 kcal
麻婆春雨の具（0.2人前） 133 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
20時
鶏のクリームシチュー（0.3人前） 260 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 210 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
しめさば（0.5人前） 166 kcal
イカ塩辛（0.4人前） 7 kcal
  1377 kcal
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