カロリー付けが習慣に【マユロウさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

カロリー付けが習慣に
< 美味しいランチ♪ 　｜　no title >
カラダカラをはじめて
　食べた物を記入するのが楽しくなってる私がいます♪
【記録グラフ】
万歩計
7103歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
スーパー サラダ巻（1人前） 394 kcal
16時
最中（1人前） 114 kcal
19時
サントリー SUNTORY CHU-HI カロリ 350ml（1人前） 94.5 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1415 kcal
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