新しいパソ【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>（ラン）さんのトップページ>記録ノートを見る>新しいパソ
09年01月29日（木）

新しいパソ
< 鼻風邪1週間にて 　｜　泣き虫娘 >
新しいパソ 画像1
ぱらぱぱっぱぱ～ん
のぉとぱそこん～♪

これです。
新しいパソです。今これ使ってます。
Vista難しいよ、本当…（涙）

今日は昼前まで頭痛が酷くてヨタヨタしてましたが、昼過ぎからは調子も良くなりまして、
昼食もがっつり食べました。
お菓子もがっつり…

…

……

あれ、ダイエット中だっけ？（笑）

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ナシゴレン（1人前） 494 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
みかんクレープ（1人前） 84 kcal
18時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
明治 プッカ（0.2人前） 53.4 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 59.8 kcal
森永 ムーンライト（1人前） 44 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
煮物（1人前） 222 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
芽吹き屋 三色だんご（1人前） 137 kcal
  1641 kcal
食事レポートを見る
コメント
たけし 2009/01/31 00:52 
こんばんわ(〃⌒ー⌒)/

ご無沙汰だね～

元気にしてた？？そうでもない？？
ちょっと心配してたんだよ～(〃´o｀)=3

何はともあれ、復活おめでとう!!

またこれからもヨロシクねv(*'-^*)-☆
（ラン） 2009/02/01 01:15 
＞たけしさん

こんばんは。
ご無沙汰でした、本当に。

何とか元気でしたよ。いろいろありましたし、今もいろいろ抱えてますが、たくさんの人に支えてもらっているので大丈夫です☆ご心配おかけしましたm(__)m

これからもよろしくです！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE