no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

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【昨晩寝た時間】
21:30
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
9.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3320点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（豆腐とほうれん草）（1人前） 142 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
きゃらぶき（1人前） 48.1 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1340 kcal
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