no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1646点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
カゴメ 野菜生活100紫（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
豚肉ともやしの（0.1人前） 100 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
23時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
ほっけ開き干し（0.4人前） 68.2 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  1220 kcal
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