ゴルフ改善【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日(日)

ゴルフ改善

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先週は、112だったゴルフのスコアー。今日は101で11打改善。まずはめでたしめでたし。やっと何十回目かの開眼をした。

【朝ごはん】 カレーライス

【昼ごはん】 ますの塩焼き

【晩ごはん】 カレーうどん
(おーい、野菜が少ないぞ。)


【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
48
体年齢() のグラフ
ウォーキング
15684歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1551kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ブルドッグ 2009/02/02 23:13
今年の目標は?
ハーフ45?ですか
 Tosshii55 2009/02/03 09:13
行きつけのコースは、アウト37でインが33でパー70と言う変則コースです。山あり谷ありの平たいところはティーグラウンドだけと言うコース。
この日のスコアー101と言うのは、アウト56でインが45と言うことで後半が結構改善できたプレイでした。数字だけ見るとハーフが45を達成しているのですが、パーが4つ少ないので実際には49で回ったと言うこと。まだまだです。
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