体脂肪率が…【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

エルフショットさん


1962年生(男性) O型東京都

体脂肪率が…

< 全豪男子決勝　｜　7kmウォークジョ... >

　なんか昨日は夕方から飲み食いだけだったので、
今朝は体重-0.5kg、体脂肪率+1％の変な計量結果に
なってました。

　天気も良いので、今夜は少し走りましょうかね。

【記録グラフ】

【食事の記録】

10時
Pasco コロッケパン（1人前）	396	kcal
山崎製パンあんドーナツ（1人前）	455	kcal
アサヒ飲料ワンダモーニングショット [カン] 190g（1人前）	66.5	kcal
13時
ナポリタン（1人前）	644	kcal
ミスタードーナツコーヒーロール（1人前）	256	kcal
アサヒ飲料ワンダアフターショット [カン] 190g（1人前）	34	kcal
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
16時
紅茶（1人前）	1.2	kcal
マース・ジャパン・リミテッドスニッカーズ（1人前）	303	kcal
21時
大塚製薬ダブルアミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前）	90	kcal
22時
カレーライス（1人前）	905	kcal
キャベツと玉ねぎサラダ（1人前）	---	kcal
サンマルクカフェイタリアンドレッシング（0.1人前）	106	kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前）	138	kcal
プチダノン（1人前）	22.5	kcal
ダノンダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前）	61	kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前）	60	kcal
ウイダーサプリメント一式(プロテイン)（1人前）	100	kcal
DHC サプリメント一式(Ca)（1人前）	---	kcal
サントリー健康科学グルコサミン（1人前）	8.5	kcal
コンドロイチン（1人前）	---	kcal
Ⅱ型コラーゲン（1人前）	50	kcal
	3902	kcal
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2009/02/02 22:18

こんばんわ。
うちの体重計は、体重と体脂肪しか計れませんが
朝と晩では、結構～差のある計測を出します。
新しい高性能な体重計を手に入れたいですが････
何年も使っているので、結構愛着があります（笑）。

2009/02/03 10:12

　ドルフィン２さん、毎度です。
　いや、単純に24％台が久しぶり？だったので(笑)
　たしかに体重計ごとに色々と傾向と言おうか、
誤差がありますよね。

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