2/3【ダイジュさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鮭おにぎり（3人前） 825 kcal
12時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
さやいんげんのベーコン炒め（1人前） 212 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 548 kcal
ampm メキシカンジャンバラヤ（1人前） 644 kcal
ケンタッキーフライドチキン チリチーズポテト（1人前） 258 kcal
  3397 kcal
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