2/5【ダイジュさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
10時
大塚製薬 スポーツドリンク（1人前） 120 kcal
12時
中華スープ（1人前） 528 kcal
15時
江崎グリコ キスミントガム ビタミン [箱] 12粒（1人前） 44 kcal
19時
ホイコーロー（0.5人前） 315 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
ワイン（赤）（1人前） 365 kcal
  3088 kcal
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