no title【ダイジュさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
クノール コーンクリーム（2人前） 174 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
エスカルゴのオーブン焼き（5人前） 200 kcal
サーロインステーキ（1人前） 732 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
  2732 kcal
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