no title【ダイジュさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サーロインステーキ（1人前） 374 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
13時
伊藤園 ビタミン　レモン（1人前） 140 kcal
19時
オリジン弁当 特のり弁当 関東（1人前） 925 kcal
  1882 kcal
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