ありゃ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日(水)

ありゃ

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昨日は課題が終わった後そのままお昼寝。。。

のはずがばっちり真夜中まで寝てしまい。
上の階の人の騒音で目が覚める。
そのまま小説読みながらまた寝てしまったので
今日はこんな時間。(起きたの11時)

怠けてるなぁ。
ま、何もない日だったからできることですが。

【朝ごはん】
ブルーベリーヨーグルト、みかん
【昼ごはん】
玄米ご飯、納豆、コーンスープ
【間食】
アイスパフェ、つまみたら
【晩ごはん】
玄米ご飯、黄金ままかり漬、てもみんドリンク

【今日の感想】
やっぱり風邪かな~。
とりあえず暖かくしてのんびり。

【今日の小説】 空の境界(中)
【今日のDVD】レミーのおいしいレストラン
【今日のゲーム】サモンナイト2 まだクリアできん。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ばぅ♪ 2009/02/04 12:17
青森には寝豚祭というものがあるらしい・・・・(ナイナイ^^;)
 紗羅月 2009/02/04 16:45
正しくはねぶたですねw
ラッセラーラッセラー♪ってやつ。
青森は母の実家だから実物しってます~。
はりそん705 2009/02/04 12:21
良いではないですか!!!たまには。ねぇー。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/02/04 16:46
とはいえやることある、と思ってしまうあたり
のんびりできてないですねぇ。
風邪を治すのに集中します!
kyo-ka 2009/02/04 12:41
何もない日は、何もしなくていいんだよ♪
いっぱい寝て、体調少しは良くなったかな?
 紗羅月 2009/02/04 16:47
昨日よりはだいぶマシです。
ここで油断しないで精進しときます~。
マリグリ 2009/02/04 12:48
起きたの11時なのに、朝も昼もご飯食べたのー??
という私も、お腹が空いて起きる事ありますが・・・。
 紗羅月 2009/02/04 16:47
正しくは10時くらいに起きて朝ごはん
でシャワー浴びて昼ごはん。ですね。
あはは。。。
audrey 2009/02/04 12:55
お疲れですね。
寝られる時に寝た方が、良いですよ☆
体が要求しているのですから、満たしてあげないと。。

私も体が睡眠を求めているようですzzz…

あっ、仕事だ・・・
 紗羅月 2009/02/04 16:48
どうも無駄に動き回って体力消耗している気がします。
最近段取りよくないです~。
仕事中は寝れないですねw
きこたん 2009/02/04 14:37
不思議の国のアリス・・・の中で
「何でもない日、万歳!」って歌あります♪

なんでもない日・・ありがとー☆

今日はゆっくりお休みくださいねー^^w
 紗羅月 2009/02/04 16:49
なんでもない日。何もない日。
考えてみれば寮でのんびり、っていうのははじめてかもです。
きのっち 2009/02/04 16:16
↑あー♪知ってるー♪
なんでもない日バンザイー\(^o^)/

君と僕とが生まれなかった日♪
で、お祝いしていたら・・・363日?毎日パーティ?(笑)
 紗羅月 2009/02/04 16:50
365日なんらかの理由で毎日パーティってことですね♪
パーティばっかじゃ飽きちゃうからたまにでいいんです。
megulalala 2009/02/04 16:53
最近ずっと頑張ってたんだから~
いいじゃん♪
寝て寝て~寝不足かいふくぅ~
 紗羅月 2009/02/04 19:36
前だったらいくらでも寝れたのに、
昼寝ると夜眠れなくなってしまうのがちょっとつらいです。。。
でも本調子ではないのでおとなしくします~。
chico☆ 2009/02/04 17:52
レミー映画館で見ました♪
かわいいですよね♪
 紗羅月 2009/02/04 19:37
食べ物がおいしく見えるのもいいですよね♪
ネズミが、とか思わなければ楽しく見れます。
駄目な人はだめそうです。。。
まるおでございます。 2009/02/04 20:47
いいですなぁ~ 何もない日!!
実は明日は ソノ何もない日なのです!!!!!急に休みをいただいたっす!
何もない日を何もなく過ごすか 何かして過ごすか 悩み中(笑)
 紗羅月 2009/02/05 09:27
あれ?昨日コメントしたはずなのにぃ~。
なぜ消える??
何もしないから何もない日なのです!!
シトロン 2009/02/04 21:35
シトロン
お疲れ様です・・

疲れをゆっくり取ってね・・・笑
 紗羅月 2009/02/05 09:29
思ったよりも先週の寝不足がきいていたみたいです。
ようやく復活のきざし。。。w
千尋 2009/02/04 21:52
課題で頑張ったんだもん。
たまには、いいですよ(^。^)
のんびり、ゆっくりして・・体調もよくなるといいね。
 紗羅月 2009/02/05 09:31
本当ならもっと前から課題をやっておけばよかったのですが。。。
人間追い詰められないと本気がでないのです~。
浜ジョー 2009/02/04 21:52
ありゃ! まだ風邪なの?(〃>艸<〃)
 紗羅月 2009/02/05 09:34
ちょっと暖かくなったらこれですよ~。
相方のとこは関係ないったら!!たぶん。。。。
ケロケロママ 2009/02/04 22:10
寝られるって事は体が休息を求めてるんでしょうね。
早く回復できると良いですね。お大事に ヽ(^^ )
てもみんドリンク知らなかった!
空の境界は息子が読み、映画も行ってます。
レミーは見てないけどカワイイですよね。
 紗羅月 2009/02/05 09:37
てもみんドリンク結構いいですよ~。
足先とかがぽかぽかするのが実感できます!

空の境界。。。あんまりお子様向けじゃないような。。。
いや、あっちはいいのか。。。
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