太った【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

太った
< 寒い、眠い 　｜　むくむ >
【今日のできごと】
走るとお腹がぷるぷるする
太ったことを実感

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
伊藤園 緑の野菜（0.1人前） 32.6 kcal
11時
サンクス しろいパン（ストロベリー）（1人前） 226 kcal
サンクス チーズクリームパン（1人前） 480 kcal
サンクス チョコカスタードサンド（1人前） 376 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
大根とニンジンの炒め煮（0.6人前） 206 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サバ缶詰（0.6人前） 232 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
三立製菓 おやつぱん（0.5人前） 202 kcal
22時
澁谷食品会社 いもけんぴ（1.1人前） 429 kcal
日清ヨーク 生チョコプリン（2人前） 146 kcal
  2852 kcal
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