寒い、眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>寒い、眠い
09年02月05日（木）

寒い、眠い
< 便秘だな 　｜　太った >
【今日のできごと】
便秘がなんとか治った
寒気と眠気、ひどい腰痛
【今日の感想】
生理前で過食

【記録グラフ】
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 緑の野菜（1人前） 70 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（4人前） 472 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（2人前） 58.8 kcal
21時
きりたんぽ（4人前） 672 kcal
若鶏もも（1人前） 300 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
森永 ホットケーキ（0.5人前） 188 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
グリコ シチュー（0.2人前） 228 kcal
22時
伊藤園 緑の野菜（0.2人前） 65.2 kcal
  2800 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE