no title【hirohikoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
10011歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コモパン ふっくらバターブレッド [袋] 81g（1人前） 383 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
  2146 kcal
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