no title【hirohikoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
10969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン コーンマヨネーズ（1人前） 333 kcal
12時
ハウス食品 カップシチュー　野菜シチュー（1人前） 147 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
19時
オリジン弁当 中華おこわ（0.5人前） 160 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ほうれんそうバターイタ（1人前） 144 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
スターバックスコーヒー ホワイトチョコレートマカダミアクッキー（1人前） 294 kcal
  2117 kcal
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