女のからだは繊細にできているのですよ。
ベストな睡眠時間をとっていてもすっきり起きられる時とボーとしている時とありますよね。
生理にも関係しているのかな？
私は、朝起きて何だかとてもやる気満々の日とお布団から出たくなくてこのまま冬眠出来たらいいなと思う日があります。
毎日すっきり起きれたらどんなにか一日を充実感に満ち溢れて過ごせるのにな～って。

でも、やっぱり充分な睡眠時間をとることが大切ですよね。
明日が辛くなるから早く寝なくちゃ寝なくちゃと思いながら１２時を過ぎてしまうのです。お肌にも悪いし小腹も減ってくるし早く寝ましょうね。

イヤーンおっしゃる通り！
早く寝たらその分、成長ホルモンだか何だかの分泌がお肌に良いようで
就寝時間が遅くなればなるほど、お肌にも悪影響なんですよねぇ～
今日は知り合いの喫茶店のママさんが「今からうどんを食べに行くからアンタも来なさい！」との酔っ払いの強制執行につき・・・
小腹も減ってないのに「ママ～アタシ、うどんよりそばが良い！」と夜中にもかかわらず、しっかり食べてきてしまいました
お肌も大事だし、寝起きの良さもやっぱり大事・・・でも、横つながりの楽しいお付き合いを最優先してしまった私・・・
小腹が大腹になる勢いで食べてきましたぁ！
アララ・・・もう３時を回ってるじゃんかアハハ～！明日もわたしゃ早番だぞう！（笑ってごまかしてはみるけれど・・・）
本当に私ってダメ子だなぁ～
勢いに任せてガッツリ！ママと楽しく、おいしく食べちゃいました
トホホ・・・