おはだ乾燥中【comさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日(水)

おはだ乾燥中

< 体重計が・・・  | no title >
遅くなりました。

今日は、ばたばたでした。
また宿題持ちかえりました。

まずは、夕食とお風呂だ~
湯布院のイメージの淡い藤色のお風呂でホカホカ。

もう一分張り。

・朝
ケーキみたいなもの(昨日焼きました)

・お昼
セロリのあえもの、大根にんじんのお吸い物、サバみりん焼き、雑穀ご飯、ぼんたん

・間食
にんじんのケーキ少々、玉ねぎとチーズのケーキ少々

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
連鎖でポン!
14760点
連鎖でポン!(点) のグラフ
 
コメント
chico☆ 2009/02/18 20:06
今日はお手数掛けてごめんなさーい >人<

最近使っている、100円均一ダイソーに売っている、コエンザイムQ10の入浴剤(4包入り)。
お肌もちもちになりますよ。近くにダイソーあったら試してみてください(^^)
 com 2009/02/18 20:08
いえいえ(^O^)

入浴剤ですね、何かとりあえず入れまーす。

もやっとfat 2009/02/18 21:40
こんばんはー!
 目標実施グラフの中身は何ですか、宿題のこと? ^^);
flo 2009/02/18 21:46
お肌の乾燥は、ローションパックが良いです。
乾燥していると、化粧水の水分を吸っちゃいますよ~。
その後は、乳液をつけて、油分の幕をはって
水分蒸発を防ぐ。できれば、クリームも保湿になるのでつけてね。
dotabata 2009/02/18 21:52
乾燥は嫌です。><;
保湿対策はばっちりとはいかないけど、欠かせません。

宿題、早く終わるといいね。^^
kyo-ka 2009/02/18 23:26
私もお肌荒れてきたので、化粧水の使用量が増えました。

宿題中かな?がんばれ~\(^o^)/
きのっち 2009/02/19 02:28
私も唇が乾燥中ですー(ノ△・。)
ニッ♪(≧ω≦)って笑うと、切れて血がたら~ん。。。怖ーい(笑)
紗羅月 2009/02/19 07:50
この乾燥もあともうちょいすればーーー!
com 2009/02/19 09:40
もやっとちゃん

夕食後の運動です。
一応続いています。
com 2009/02/19 09:41
pinoちゃーん

ありがとうございます。
今日、パックしまーす。。
com 2009/02/19 09:41
dotabataちゃん

宿題、終わってませんzzz寝てしまいました。。
com 2009/02/19 09:42
dotabataちゃん

宿題、終わってませんzzz寝てしまいました。。
com 2009/02/19 09:44
きのっちたん

クチビル・・・パリパリですよ。イタイ。
プルンとしたい。
com 2009/02/19 09:44
沙羅ちゃわん

今日は雨なので、何とかセーフ。。
芽多忙鰻太郎 2009/02/19 14:29
玉ねぎとチーズのケーキが気になるジョー。^^

ふつうのケーキはニガテだけど、これはなんだか美味しそう・・・・♪
 com 2009/02/20 20:08
なんだか、乳がんなどの病院内にあるレストランっていうかカフェのおみやげだそうです。

不思議なおいしさ。
あまり甘くないのに、玉ねぎの甘味とチーズがマッチングゥ。
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