no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9901歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
お吸物（1人前） 44.6 kcal
12時
ほっかほっか亭 からあげ弁当（1人前） 884 kcal
21時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
  1998 kcal
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