はい。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>千尋さんのトップページ>記録ノートを見る>はい。
09年02月18日(水)

はい。

< !(^^)!  | どうしましょ? >
寒い!寒い!!
でも、まだ2月半ばなんだよね。

う~ん。今日は何もない。
平凡 = 幸せ ってことで(^_^;)



【記録グラフ】
BMI
19.5
BMI() のグラフ
万歩計
9148歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1161kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
紗羅月 2009/02/18 07:46
何もないのが実は幸せなのです。
体重、減りはじめましたね♪
 千尋 2009/02/18 21:58
昨日のジム+温泉の効果があったかも。
維持したいけど・・また元通り~になりそうで(^_^;)
flo 2009/02/18 08:45
平穏無事、ありがたいです!!
 千尋 2009/02/18 21:59
本当にありがたいです。
感謝せねば(*^_^*)
megulalala 2009/02/18 08:48
私も特に何もない・・・

こんな時はついついお菓子を沢山食べちゃうので・・・
気をつけよ~っと(笑)
 千尋 2009/02/18 22:01
北海道はまた雪が積もっちゃったから、ウォーキングも無理だしね。
私も「ついつい・・」気をつけねば(>_<)
はりそん705 2009/02/18 09:01
お早うございます。

魂、無事に戻って来ましたか???(笑)
お風呂でまったり、最高ですよね~。

温泉地が近いって憧れます。
自宅に温泉引いているなんてTVで見ると、羨望のまなざしで見入っち
ゃいます。(笑)

私も今日は出張ります。
頑張ろうっと。(^_-)-☆
 千尋 2009/02/18 22:03
昼間は晴れたけど空気は冷たかったよね。
はりちゃんと、ゆっくり・まったり温泉したいわぁ~(^。^)
冷え冷えの空気の中の露天風呂。プチ幸せでしたよ。
きこたん 2009/02/18 13:28
今日は運動教室いってくるどーーー♪
ほぐしてきます^-^w
 千尋 2009/02/18 22:05
運動教室 なんてものがあるんだぁ。楽しそうだね。
でも、きこちゃんは忙しすぎる人だから~休める時は休んでくださ~い。ねっ(^_-)-☆
スイング14 2009/02/18 13:44
普通がイチバーーン♪
おかえり~~^^今日も1日お疲れさんでした~

今日も普通の1日だー!
 千尋 2009/02/18 22:06
スイた~ん。
負傷した指は大丈夫かい??
仕事がら大変でしょ(@_@;)
今日がスイたんにとって普通の一日でマジよかったっす♪
ゴンジャ 2009/02/18 21:57
今晩は...千尋さ~~~ん。千尋さ~~~ん千尋さ~~~ん
チョッと呼んで見たかっただけ。あぁ~こんなのも。。。幸せ~よ
 千尋 2009/02/18 22:34
ふふふっ ゴンジャさん。そうやって旦那さまを呼んでいたりしてヽ(^。^)ノ
じゃ 私も・・って旦那さまは、すでに爆睡中~(-_-).。oOO グゥグゥ・。・。・。
浜ジョー 2009/02/18 22:46
見~~つけた!(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪

大丈夫! 酔ってないからぁ~!(。-_-。)ポッ
 千尋 2009/02/18 22:58
ジョーたぁ~ん。
会いたかっただぁよ( ^▽^)σ)~0~)プニッ♪ 
私も今日も頑張って飲んでないぞぅ。。。
buri 2009/02/18 22:53

 ↑ じゃヤケか・・・
 千尋 2009/02/18 23:07
ん? 誰がヤケだって??ヽ(^。^)ノ
きのっち 2009/02/19 02:06
すんまそーん!m(。≧Д≦。)m

禁酒3日目にして飲みました・・・( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
 千尋 2009/02/19 06:54
おはようヽ(^。^)ノ
3日目 この辺りが辛い時でもあるかも。
いいの、いいの ♪♪三歩進んで二歩さがる♪ これで行きましょう!
私も今夜あたり・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする