体重増やしたい。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

体重増やしたい。
< 確定申告。 　｜　サットシステムでメ... >
目標は楽しく食べて体重を増やす事！！
クライアントは低体重の高齢者。
メタボ予防で減量したいが人多いのに、高齢者には
体重を増やしたい人が多い。

小食・食事作りがおっくう・間食が多くアンバランスの食事など
体重を増やすのも至難のワザです。
【記録グラフ】
食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ブロッコリー卵あんかけ（1人前） 133 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
大豆煮（1人前） 35 kcal
人参ジュース（1人前） 154 kcal
12時
御飯（1人前） 168 kcal
高野豆腐人参煮（1人前） 121 kcal
ほうれんそう柚子ひたし（1人前） 13.4 kcal
19時
御飯（1人前） 168 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
  1336 kcal
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