確定申告【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

確定申告
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【今日のできごと】
確定申告
【今日の感想】
一年に一回の確定申告時期がすぐにやってくる。
パソコンで申告書を作成する。
もたついたが、ポストに投函で完了。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3524歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
12時
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
14時
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
18時
うどん（1人前） 428 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
  1456 kcal
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