no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

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【朝ごはん　7:20】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　2枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1本

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　セブン
　　　-おにぎり（しゃけ）
　　　-オニオンチーズブレッド
　　　-ジャム＆マーガリン

【休憩　16:15】
　　アイスココア　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　19:45】
　　サッポロ一番塩ラーメン

【今日の感想】
　　今日はお風呂サボリ。
　　やたらと眠い。。。
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